Fruto silvestre
Descripción:
Son bayas globosas, de 4 a 8 cm de diámetro y un peso entre 80 y 100 g, están cubiertos de tricomas de color amarillo o rojo, los cuales se desprenden a medida que el fruto madura. La corteza es lisa, de color amarillo intenso, amarillo rojizo o naranja en la madurez; la pulpa es verdosa de sabor agridulce y de numerosas semillas. El lulo tiene un alto valor nutritivo y múltiples usos en la agroindustria.
Nombre común: Lulo, naranjilla.
Nombre científico: Solanum quitoense.
Género: Solanum.
Tipo: Fruto
Beneficios para la salud:
El lulo es rico en minerales como hierro, fósforo, calcio y potasio, lo que lo hace una fruta nutritiva, es fuente de vitamina A, vitamina B y C. Tiene propiedades diuréticas y también ayuda a eliminar las toxinas del organismo, aumenta la cantidad y calidad de formación de cabello y uñas, ayuda al fortalecimiento de los huesos, ayuda a disminuir el colesterol malo, fortalece las defensas, ya que contiene beta-caroteno y otros antioxidantes, ayudando a eliminar los radicales libres malos, protegiendo al organismo de la formación y propagación de células cancerosas y tumores, ayuda a mejorar enfermedades nerviosas.
Tabla nutricional
Por cada 100 gr de fruta encontramos lo siguiente:
| Calorias | 25.0 Kcal |
| Agua | 87% |
| Proteínas | 0.74 g |
| Carbohidratos | 8 g |
| Grasa | 0.17% |
| Fibra | 2.6% |
| Sodio | 2 mg |
| Calcio | 34 mg |
| Hierro | 1,19 mg |
| Vitamina C | 29 mg |